كيف نمرن الذاكرة؟

ضعف الذاكرة، فإنه عارض يمكن علاجه بتنشيط الذاكرة عن طريق تعلّم لغة جديدة أو حلّ الكلمات المتقاطعة أو ألعاب الورق أو المشاركة في نشاطات اجتماعية وممارسة الهوايات المختلفة والخروج إلى الهواء الطلق وقراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى