الثلاثاء، ١٠ يناير ٢٠١٢

اشعة الشمس انجع مهدئ طبيعي للجسم !

تعرضوا للشمس لمدة 15 دقيقة يومية فالتعرض للشمس ضروري لانتاج فيتامين دي الضروري لسلامة الجلد, فهذة الخطوة تمنع تطور ترقق العظام كما وان ضوء الشمس يشكل مهدئا طبيعيا لمنع تطور الاكتئاب وخاصة في فصل الشتاء!

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق